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中古屋可以貸到85成嗎？,玉山貸款
近年來，隨著經濟的發展，銀行貸款已成為許多人購屋、創業或投資的首選方式。然而，我們是否真的了解銀行貸款的利與弊？這篇文章將探討銀行貸款的相關議題。
首先，銀行貸款可以說是一把雙刃劍。對於想要購屋的人來說，貸款無疑提供了實現夢想的機會。透過貸款，人們可以在未來幾十年內逐步還清房屋費用，而不需要一次性支付高昂的買房金額。此外，切身利益也存在於創業家和企業主身上。銀行貸款可為他們提供資金，以擴張業務、開拓新市場或加強資本實力。這些貸款有助於促進經濟發展，創造工作機會並提高生活品質。
然而，銀行貸款背後也存在風險。任何貸款都需要擔保或有其他還款保證，隨著貸款金額和期限增加，風險也相應提高。貸款人需要充分了解自己的財務狀況，確定還款能力，以免負擔過重導致無法如期還款。此外，利息的累積也是一個需要關注的問題。長期貸款可能會導致利息支出大幅增加，若長期處於負債狀態，可能會影響個人或企業的經濟狀況。
總而言之，銀行貸款的利與弊並存。它提供了實現夢想和促進經濟發展的機會，然而，也需要謹慎評估借款人的財務狀況和能力。對於借款人而言，必須考慮到利息的累積和可能的風險。相較於貸款，個人或企業應試圖根據自身經濟狀況，選擇更合適的財務方案，以達到更穩健的財務管理和成長。
在申請貸款前，詳細了解貸款條款，並向專業人士請教以得到最好的建議。只有透過慎重評估，銀行貸款才能成為一種真正的財務利器，而非潛在的負擔。
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小額貸款是當今社會中越來越受歡迎的金融產品，它可以提供快速且方便的資金支援，尤其是在緊急情況下。許多人遇到意外支出、突發緊急事件或其他財務需求時，常常會選擇小額貸款。
從字面上來看，小額貸款相對於傳統貸款來說，金額較低。通常，這些貸款範圍在幾百到幾萬元不等。因為小額貸款的金額較小，貸款申請的手續相對簡單，審批速度也較快。一些金融機構甚至提供在線申請，方便客戶隨時隨地提交申請。
小額貸款還有一個重要的優點是無需提供擔保品或抵押品。相對於其他大額貸款，這使得小額貸款更加容易獲得。這對於一些經濟狀況不穩定或信用狀況不佳的個人來說尤其重要，因為他們可能很難通過嚴格的貸款審批程序。
當然，小額貸款也有一定的風險。由於其高息的本質，借款人應謹慎考慮自己的還款能力，以避免陷入更深的債務。同時，應該選擇一家可靠的金融機構以確保個人信息和金融安全。
總的來說，小額貸款是解決短期緊急財務需求的最佳選擇。它提供快速且無需擔保的金融支援，並可以在短時間內獲得批准。無論您是在應對醫療費用、緊急修理或其他未預料的支出，小額貸款都可以成為您的救命稻草。然而，在使用小額貸款時，借款人應該謹慎考慮選擇可靠的貸款機構，並確保自己的還款能力，以免陷入更嚴重的財務困境。
跑步想歸想最後卻懶得出門？自律跑步必學！4招迎戰決策疲勞
應該每個想跑步的人都碰過：明明已經決定下班要去跑步、隔天要早起跑步運動，結果在跑步的前一刻猶豫半天，最後決定取消、只待在家裡滑手機；你可能是陷入了「決策疲勞」，讓每次決策的品質都下降、愈來愈傾向追求短期快樂。
這都很正常，但只要你察覺自己正處於決策疲勞的狀態，就有機會反擊、讓自己回到原本的跑道！
你可能太累了！疲勞會讓你決策品質下降、更傾向即時滿足
決策疲勞是心理學家所提出的一種現象，另一種說法是「自我耗盡」，就是在一整天不斷地做決定、專注工作、壓抑衝動時，大腦的調節能力會暫時下降。
例如早上要穿什麼衣服出門、早午晚餐要吃什麼、工作中要回覆的每封信或每份報告、簡報、會議，都在消耗大腦的認知能量；當你的認知功能開始疲勞的時候，會導致後續的決策愈來愈不穩定、變得更不一致，做出和原本的計畫截然相反、甚至會讓自己後悔的決定。
所以你可能會在早上想好今天要吃健康便當，但是到了中午或晚上，疲憊的大腦會開始猶豫是否要按照計畫進行，甚至開始考慮先用短期的快樂滿足自己，而不去深究其他選項的長期好處，讓每個決定都陷入不穩定的狀態。最後你可能會覺得：鹽酥雞或滷味也不錯，方便又好吃，不如明天再吃健康餐吧！
除了大腦疲勞外，如果處於長期壓力、或是睡眠不足的情況，大腦也會迴避需要更多努力的選項。
為什麼決策疲勞會讓大腦拒絕跑步？
以前心理學有一種說法，認為過多的決策會消耗人們的意志力，而意志力是有限的，用完會導致人更容易做出衝動或逃避的決策；但近年來的研究指出，這種疲勞比較像是動機和注意力的轉變，當身體或大腦疲憊時，大腦會重新分配注意力，把目標放在被動休息、放鬆，更重視短期快樂，不再投入資源到辛苦的任務上。
這種動機和注意力轉移會增強決策的衝動，大腦會減少推理、想得更少，開始追求即時的獎勵，像是滑手機、吃甜食等等，以減少認知和決策帶來的壓力。
有研究人員發現，在決策疲勞時，如果提供金錢獎勵，實驗者很快就能克服決策疲勞帶來的負面影響；也就是說，雖然大腦在決策疲勞時會主動選擇休息或是被動活動，但是有其他動機（像是金錢或其他獎勵）出現時，注意力又能回到原本的計畫上，讓大腦願意投入更多努力來克服疲勞！
4招打破決策疲勞的惡性循環！
如果碰到決策疲勞、最後決定賴在家裡滑手機，很容易陷入自我否定、對自己的信心全失的負面循環。
要避免落入決策疲勞、讓大腦追求休息的情況，不外乎兩個方向：減少決策帶來的認知消耗、提升跑步的動機；具體來說，可以參考以下4個方法：
1.減少選擇和決策，提前安排一週計畫
如果每天做太多次決策，像是台灣人最常碰到的難題：早上要穿什麼？中午要吃什麼？晚上要跑多久？就會讓大腦愈來愈累；所以可以先幫自己決定好一週要穿的衣服、要吃的食物、要做哪些運動，盡量減少一整天要做的選擇數量。
而且也可以先想好疲倦時的備案，例如：週一晚上固定跑步20分鐘，如果太累的話，就改成散步15分鐘；如果天氣不好，就改成在家做30分鐘瑜伽。
在運動的前一天，也要先把運動服、毛巾、水壺準備好，放在隨手可及的地方，例如玄關或房間門口，減少會需要大腦決策的機會。
2.設定最小可行目標：先動一點點就好
對新手來說，如果時間一到就要面對「跑步30分鐘」這種計畫，大腦就會開始思考這件事划不划算、有沒有更小、更輕鬆的目標；所以目標可以再縮小一點，改成訂定先出門跑10分鐘就好、到健身房先做5組深蹲就好。
通常運動最難的就是開始，只要先讓自己換好衣服出門，實際運動反而是最簡單的事！
3.學會自我寬恕：中斷責怪自己的負面循環
當發生幾次決策疲勞、放棄運動改在家滑手機後，很多人就會開始否定自己，覺得自己缺乏意志力、很不自律，甚至想到這件事就覺得有壓力，之後就更想逃避、越來越難開始運動。
但你可以重新認識這整件事，你可能是當天做了太多決策，讓你的大腦覺得自己應該休息一下；先接納這個結果吧！如果做不到，修改計畫就好了，改成比較輕鬆的運動或是先動一點點就好，或是先減少運動天數，從「現在最適合的計畫」開始，慢慢進步到「理想的計畫」。
4.創造正向刺激、改寫大腦對運動的認識
如果你想到跑步就會聯想到累、熱、流汗、壓力大，那大腦只要碰到跑步計畫，就會想盡辦法迴避這個選項；但你可以主動幫跑步加上一些正向、短期的刺激，例如到家吃一塊巧克力再出門運動、邊跑步邊聽最新一集Podcast（但要注意安全！）、跑步完就可以看一集影集，久而久之，跑步就會變成大腦最喜歡的活動了！
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卡債整合可以到哪裡諮詢,如何繳清貸款？
近年來，個人貸款需求逐漸增加，許多人也開始考慮藉助銀行貸款來實現自己的目標和夢想。然而，如何成為銀行眼中的優質客戶，取得低利貸款條件卻是許多人所面臨的問題。以下是一些方法，幫助你增加成為銀行優質客戶的機會。
首先，維持良好的信用紀錄是關鍵。銀行通常會評估借款人的信用狀況，包括個人信貸、信用卡消費紀錄等。確保按時償還債務，不超過信用額度以及避免逾期等問題，都是保持良好信用紀錄的關鍵。此外，建立長期的銀行關係也有助於增加銀行對你的信任。
其次，增加穩定的收入和就業記錄也是重要的因素。銀行希望確保借款人有能力偿还貸款，因此，穩定的工作和收入能夠顯示你能夠承擔貸款的能力。如果你有多個穩定的收入來源，或者在同一家公司有長期的工作記錄，那麼你將會更有利於獲得低利貸款。
另外，與銀行建立良好的溝通和關係也是重要的一環。當你需要貸款時，與銀行的貸款專員建立良好的溝通，清晰地表達你的需求和意圖。及時提供所需的文件和材料，積極回答銀行對你的詢問，這都會為你在銀行中建立良好的印象。
最後，降低債務負擔也很重要。如果你同時還有其他債務，銀行可能會考慮到你的債務負擔情況。儘量減少不必要的支出，並儘早偿还高息負債，這樣可以增加你在銀行獲得低利貸款的機會。
總之，成為銀行眼中的優質客戶並取得低利貸款條件，需要積極維護良好的信用紀錄，增加穩定的收入和就業記錄，建立良好的溝通和關係，以及降低債務負擔。通過這些方法，你將有更大的機會成為銀行青睞的客戶，並享受到更好的貸款條件。
